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Les étapes

Première étape : Tendre la main

La première étape est tout simplement de me contacter.

Le plus simple est de cliquer sur le bouton prendre un rendez-vous et de choisir ton jour et heure de rappel. Autre option en cliquant sur le bouton Whatsapp ci-après.

Ou bien en m'appelant ou écrivant directement +33 6 78 79 23 23 et je te répondrai dès que possible.

Si tu tombes sur ma messagerie, ne t'inquiète pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je te recontacterai donc très rapidement (tu peux me laisse un message).

Si tu préfères communiquer par email cela est aussi possible: contact.sanibonani@gmail.com

Deuxième étape : Notre premier appel

Que ce soit par le lien de prise de rendez-vous où tu es autonome ou e-mail, SMS, téléphone, nous pouvons définir un moment pour échanger.

Lors de notre échange, je te poserai quelques questions pour mieux te connaître ainsi que ton sujet, afin de m'assurer que je puisse t'aider.

À la fin de cet session, tu devrais avoir une bonne idée de si tu souhaites avancer avec moi ou non et nous pourrons valider un accompagnement complet.

P.S. Prends le temps de t'organiser pour être dans les meilleures conditions d'interaction, conjoint(e), enfants, chat, chien... téléphone éteint, afin de ne pas être dérangée.

Troisième étape : Notre première séance

Après notre premier appel, je préparerai un programme d’accompagnement personnalisé.

Nous planifierons ensemble une date pour la première séance, qui se déroulera dans un espace en Ile-de-France près de ton domicile.

Durant la première partie nous faisons connaissance (afin d'établir un lien de confiance) et nous déterminons ensemble ton objectif avec précision.

Et dans la seconde partie, nous débuterons l'accompagnement.

Je mettrai tout en œuvre afin que tu te sentes en sécurité et enveloppée de bienveillance.


Ton téléphone et le mien seront éteint afin d'être pleinement présente lors de ce moment important que tu t'accordes.

Quatrième étape : Trouver un rythme

Afin de travailler dans les meilleurs conditions, il est important d'avoir des séances régulières.

Si c'est ok pour toi, je te proposerai de réserver un rdv hebdomadaire :

  • 01H30 toutes les semaines, lors des séances à distance
  • 02h00 toutes les semaines pour les séances en présentiel
  • 12 sessions sont nécessaires pour atteindre un objectif, avec maximum 14 sessions pour 1 objectif donné.

Cinquième étape : Notre engagement

Je m'engage à la mesure de mes compétences à mettre tout les moyens en œuvre pour que tu puisses arriver là où tu souhaites aller.

Je m'engage à mettre mon attention et intention sur toi et ce que tu apporteras lors de nos séances.

Je ne te guide pas vers une version de toi qui rassure les autres. Je t'accompagne vers celle que tu as toujours été, mais que ton environnement t'a appris à taire.

Ce sont des engagements, promesses non en mots. Ce sont des promesses à vivre. Une expérience de vérité. De larmes. Et de douceur.

Régulièrement, nous ferons le points sur tes progrès et apporterons les ajustements nécessaires.

P.S. Tu es libre de mettre fin à nos sessions quand tu le souhaites !

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