Tu te réveilles déjà épuisée.
Débordée par cette charge mentale.
Tu fais tout ce qu’il faut en pilotage automatique depuis si longtemps, mais tu ne sais plus pourquoi.
Tu "tiens bon" avec ce faux sourire qui cache tes larmes, tes douleurs (maux de tête, insomnies, cycles perturbés...) pour maintenir cette image, cette façade pour qui ?
Tu te sens seule, incomprise, invisible alors que tu es entourée.
Les mots burn-out ou dépression t'ont déjà effleuré l'esprit.
Tu culpabilises d’aller mal alors que "tu as tout".
Tu as essayé le yoga, les livres, les podcasts… mais rien ne change vraiment.
Ce n’est pas dans ta tête. Ce que tu ressens est réel.
Je te comprends et j'ai eu ces ressentis...
Tu n'es pas folle. Tu n'es pas faible.
Tu es humaine.
Quand on ne se sent pas vue, pas entendue, pas soutenue, même par les gens qu'on aime, le cœur s'essouffle. On finit par se renfermer, par s'éteindre doucement.
Tu as porté beaucoup, trop peut-être. Tu t'es oubliée, sacrifiée pour que les autres tiennent debout.
C'est simple pourtant ce que tu désires non ?
Tu veux juste déposer le sac de l'épuisement, respirer, à nouveau être connecter à ton corps, pleurer peut-être.
Tu veux faire une pause dans ce quotidien qui va à cent à l'heure. Soulager ton mental du stress.
Tu veux retrouver ta vitalité, tu veux revenir à cette femme pleine de joie de vivre que tu étais ou peut-être découvrir qui tu es. Sentir à nouveau de la légèreté, de l'émerveillement et ne pas continuer à t'éteindre.
Tu as déjà tellement à faire, à penser, porter et pourtant, si aujourd'hui tu es ici, c'est qu'il reste une lueur d'espoir. une petite voix en toi murmure :
"Et si, je pensais à moi, juste un instant ?"
"Et si j'avais le droit d'être aidée, moi aussi ?"
Tu n'as pas à tout traverser seule. Parfois, oser dire stop, oser tendre la main, c'est l'acte le plus courageux , le début de la libération.
Ici, on ne cherche pas à te réparer. On t'accueille telle que tu es, avec tout ce que tu ressens.
Et on avance ensemble, doucement à ton rythme, vers une version de toi plus légère, plus libre, plus pleine de vie.
“Merci Allison pour l'amour que tu transmets, dans ton accompagnement. On ressent que tu as vraiment de l'attention et de l'intention pour nous. C'est très agréable”
- Ruby -
"Merci pour nos échanges. J'ai apprécié la qualité de ton écoute et le fait de me sentir si rapidement à l'aise avec toi en confiance."
- Camille -
Allison, j'appréhende l'avenir avec beaucoup de sérénité suite à notre dernier échange. Merci pour ton écoute avec et de toute l'aide que tu m'apportes.
- Aurélie -
Hello, je m'appelle Allison Kodja, Art thérapeute et Coach 360 pour femmes à Courbevoie.
Tu as fait la première partie du voyage et je t'en félicite.
Décider de sortir de ce qui t'étouffe, c'est immense.
Ce n'est pas facile, ni rapide - mais tu l'as déjà senti : tu ne peux plus continuer comme ça.
J'ai conçu Sanibonani pour offrir un espace d'accueil et de reconnexion aux femmes qui, comme moi, ont porté trop, trop longtemps. Et je crois que nous n'avons pas à faire ça seules.
Je suis là, à chaque étape, pas à pas. Mon accompagnement est personnalisé.
On va poser les choses, comprendre ce qui coince, ce qui pèse.
Nommer tes vrais besoins, tes limites, tes rêves. Tu vas réapprendre à écouter ton corps, à lire tes émotions, à mieux comprendre ta façon de fonctionner.
Rien ne devrait t'empêcher d'être toi.
Avoir peur, c'est normal.
Mais si tu ressens cet appel, c'est que le moment d'agir, c'est maintenant. Pour t'aider à franchir le pas, je t'offre un appel gratuit, sans engagement où l'on fait le point ensemble et où tu débutes ce nouveau chapitre tant attendu.
Ne rate pas cette opportunité ! Réserve ta place maintenant, avant qu'il n'y ait plus de places. Rejoins nous pour ce temps de sororité, de lâcher prise, de rire, de larmes mais surtout de pause.
Tick-tac, sécurise ta place maintenant!
Ta pause est après ce clic.
Ose, prendre ce temps pour toi, ose te choisir.
Commence par ce rendez-vous offert.
